プロポリスのサプリメント選び
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基礎知識のQ&A

プロポリスに関する基本的なポイントをQ&Aで丁寧に解説

サプリメントの選び方

高品質なプロポリスの見分け方とは?

飲みやすいプロポリス商品

健康維持、増進にたくさんの効果を持つプロポリスですが、プロポリスが持つ独特の松ヤニの香り、味や苦味が苦手という声が数多く聞かれます。
健康に数多くの恩恵があるものの、プロポリスを継続して摂取できない際の理由の一つがこの風味だといえます。
プロポリスと同様にミツバチが作り出す蜂蜜は甘くて美味しいため、プロポリスも蜂蜜のような味わいだと勘違いされることがあります。

ですが、ミツバチの食料である蜂蜜と違い、プロポリスはあくまでもミツバチが巣を微生物などから守るために作らているものなのです。
しかし現在はサプリメントタイプや顆粒状タイプ、液状タイプとさまざまな選択肢がありますので自分の好みやライフスタイルに合わせて取り入れることができます。
プロポリスキャンディーなどの製品タイプもあります。

液状タイプは高濃度のものが多く、プロポリスの効能を得やすいタイプといえますが、その香りと味や苦味が直接出るものなので慣れるまで時間がかかるかもしれません。

しかし液状タイプは水で薄めたり、野菜ジュースやヨーグルトに混ぜる、パンに付けて食べる、蜂蜜と混ぜる、カプセルに入れて飲むなどの工夫次第で摂取しやすくなります。
また液状タイプは患部に直接つけたり、薄めて使用したりと自由度が高い点も魅力の一つです。
プロポリス独特の味や飲用後にある匂いが解決されているのは錠剤やカプセルなどのサプリメントタイプです。

サプリメントであれば味を気にせずに手軽に摂取することができるので、味やにおいになじめるか心配な方はまずサプリメントタイプから始めてみるのも良いでしょう。
やけに安い商品は下級ランクのプロポリスを使用しているか、上級ランクを薄めたものを使用している可能性があります。
粗悪なプロポリスを使い、香料、甘味料、着色料などの添加物を加えたプロポリス製品は果たして健康に良いものなのか疑問が残ります。
また、粗悪なプロポリス製品には食品防腐剤として使用され、有害な抗生物質のテトラサイクリンなどの有害物質が含まれている事例がありますので製品選びには注意が必要です。